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Coaching flash 30′

Besoin de mieux gérer une situation rapidement

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Qu’est-ce qu’un coaching flash ?

Par skype ou téléphone, c’est un coaching ponctuel qui aide dans une situation précise à :

  • Gagner en clarté
  • Trouver une réponse ou une solution
  • Mieux gérer les émotions, le stress et son mode relationnel

Pour quels types de situation ?

Principales demandes  :

  • Difficulté à gérer une situation stressante.
  • Besoin de faciliter un sevrage tabagique.
  • Perte de poids. Compulsion et grignotage.
  • Transition de vie personnelle ou professionnelle.
  • Reprendre confiance en soi face à une situation précise.
  • Besoin de performer, de se conditionner.
  • Problème relationnel avec une personne.

Comment la séance se déroule ?

30mn, 7 étapes… Efficace et rapide.

  • Vous exprimez votre demande.
  • Questionnement spécifique sur la situation.
  • Clarifier votre objectif général dans la situation.
  • Déterminer vos besoins et vos éventuels freins.
  • Gérer la situation sur un plan mental et émotionnel.
  • Faciliter le processus de décision si besoin.
  • Apport des outils nécessaires à l’atteinte de votre objectif.

cedricPourquoi c’est efficace en 30mn ?

Votre coach Cédric :

« Même s’il déclenche souvent le début d’un changement profond, le coaching flash n’en a pas la vocation comme le coaching intensif.  Il est très utile dans la gestion ponctuelle d’une situation que vous souhaitez mieux gérer et bien vivre.

Efficace, car nous nous focalisons uniquement sur l’aspect clé d’une seule situation. La précision de notre processus « flash » vous apportera le recul, la compréhension et les outils pour gérer au mieux votre situation, sur un plan mental et émotionnel. »

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