Notre équipe

– Et si vous ne voyez en l’excellence que la force et le plaisir d’être vous-même, qu’elle serait alors votre vie ? –

Life Excellence® réunit une équipe pluridisciplinaire pour comprendre vos besoins et vous apporter le meilleur avec une expérience cumulée de plus de 100 ans.

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Cédric Alonso ( Fondateur )

Coach, j’aide les personnes à optimiser et faciliter leurs décisions, leurs actions et leurs changements dans une logique de Plaisir et
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Linda Guillon

Coach/consultante, je développe l’excellence des personnes dans l’action et leurs permets de repérer et utiliser le meilleur d’elles-même Lire la suite
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Joël Guillon

Coach/consultant, j'identifie les processus d'action dans lesquels les personnes sont en maîtrise et en excellence. Co-fondateur de Modus Lire la suite
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Marc Barisano

Coach/consultant, je guide les personnes et les équipes dans le développement de leurs capacités physiques et mentales.
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Nos partenaires

Gilles Moucheron

Ostéopathe D.O. diplômé en 1997 et agrémenté par la DRASS en 2009, je pratique depuis 20 ans auprès des sportifs notamment, au Racing Club Lire la suite

Peggy Benoist

Psychothérapie et analyste formée à l’école française d’analyse Psycho-Organique, Paris VI, je m’appuie sur les fondements de la psychanalyse Lire la suite

Pascale du Mesnildot

Naturopathe formée à l’institut Alain Rousseaux (Paris), je suis certifié de la FENAHMAN et inscrite au Registre des Naturopathes de France Lire la suite

Valérie Adan

Coach depuis 15 ans diplômé d’état et de l’université de Dijon en préparation physique de l’université, j’interviens principalement sur les Lire la suite

Nos techniques

Reconnues, éprouvées et complémentaires.

Systémique

L’approche systémique est une méthode de résolution de problème qui offre des modes de pensées efficaces simples à mettre en œuvre pour aboutir au changement souhaité.

PNL

Basée sur le rapport entre nos pensées, notre langage et nos comportements, la Programmation Neuro Linguistique est une méthode puissante de changement. Elle est orientée « action » et « solution » pour atteindre un objectif de façon écologique, dans un délai optimal.

Hypnose

Elle désigne un état modifié de conscience qui facilite la libération de tout son potentiel.
Sans être endormi, l’hypnose permet d’accéder à cet état naturel de conscience élargie. Nous l’utilisons dans le seul but de vous aider à trouver en vous-même des ressources inestimables et à créer des changements en profondeur.

EFT

L’Emotional Freedom Techniques à la particularité d’atténuer complétement les émotions négatives et douloureuses.
Fondée à partir des techniques linguistiques et du système des méridiens, l’EFT corrige les perturbations énergétiques causant les émotions négatives. Une technique puissante qui permet de travailler sur les 3 plans : mental, physique et émotionnel.

Cohérence cardiaque

Il existe un lien entre notre état émotionnel et la régularité de notre rythme cardiaque. Un rythme régulier est associé aux émotions positives et à une meilleure résistance au stress. Tandis qu’un rythme saccadé correspond à un état anxieux, aussi ponctuel qu’il soit, voire dépressif.
Par une méthode de respiration précise, la cohérence cardiaque permet de prendre le contrôle de ce lien entre notre cœur et notre cerveau, ainsi de nos émotions.

PNG

Notre langage non-verbal a un impact direct sur nos pensées et nos émotions. La Programmation Neuro-Gestuelle offre des outils puissants pour modifier notre physiologie et nos ressentis dans les situations les plus anxiogènes. Elle accompagne efficacement tout travail sur le mental et les émotions par la réappropriation de nos gestes et postures les plus adaptés à ce que l’on souhaite vivre et ressentir.

Mo2i

Le Mode Opératoire Identitaire et Itératif est la seule méthode qui mette autant en évidence le talent d’une personne : sa particularité qui fait qu’elle soit excellente dans l’Action. Du contexte déclencheur à la mise en œuvre, le Mo2i identifie toutes les phases inconscientes (invisibles à nos propres yeux) et offre une image précise de notre excellence. Une prise de conscience qui donne accès à un quotidien beaucoup plus cohérent.